バラの実は通常茶および粉にされた補足の形態で消費される。研究はバラの実の消費のための副作用が調査でoridentified報告されなかったことを示す。バラの実はthatanyフルーツの、野菜または総合的な補足に役立つこと1段あたりのより多くのビタミンCの内容を提供する。彼らは大人および子供のビタミンCの取入口のための安全で、穏やかな代わりであると考慮される。
バラの実は栄養ハーブで、ビタミンおよび鉱物のexpeciallyビタミンCの源である。バラの実のエキスは多くでビタミンC、40%をオレンジよりまたもっと含んでいる。バラの実はまた高い量でVitamin B Complex、およびビタミンAおよびC、カルシウムおよび鉄含んでいる。バラの実のフルーツのカリウム、ケイ素、硫黄およびマグネシウムの見つけられたヒントを研究する。